Häufig gestellte Fragen

Natural Living bezeichnet einen Lebensstil, bei dem wir bewusst auf nachhaltige, umweltfreundliche und natürliche Ressourcen setzen. Es geht darum, im Einklang mit der Natur zu leben, schadstoffarme Materialien zu verwenden und regionale, saisonale Lebensmittel zu wählen.

Achtsamkeit unterstützt uns dabei, den Moment bewusst wahrzunehmen, Stress abzubauen und Wohlbefinden zu steigern. Durch einfache Meditationen oder kurze Pausen können Körper und Geist in Einklang kommen.

Ein wichtiger Aspekt ist der bewusste Konsum von frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln aus der Region. So fördern wir Gesundheit und unterstützen lokale Erzeuger. Pflanzenbasierte Gerichte tragen zudem zu einem ressourcenschonenden Umgang bei.

Verwende Möbel aus Massivholz, natürliche Farbtöne und Textilien aus Baumwolle oder Leinen. Zimmerpflanzen verbessern zudem das Raumklima und schaffen eine beruhigende Atmosphäre.

Ja, regelmäßige Spaziergänge in Wäldern, Parks oder an Seen stärken das Immunsystem, fördern Kreativität und ermöglichen einen achtsamen Blick auf die Umgebung.

Plane feste Zeiten für Entspannung ein: Yoga, Atemübungen oder das Lesen eines Buches in einem ruhigen Rückzugsort können helfen, innere Balance zu finden.